ĐAI TREO XÀ ĐƠN KÉO GIÃN CỘT SỐNG (Loại thắt dây)

🧍‍♂️ Đai treo xà đơn kéo giãn cột sống – Giảm đau lưng, hỗ trợ thư giãn cột sống

🧩 Đặc điểm nổi bật

• 🪢 Thiết kế loại thắt dây chắc chắn, dễ điều chỉnh

• 🦴 Hỗ trợ kéo giãn cột sống tự nhiên khi treo xà

• 🧵 Chất liệu vải dày, chịu lực tốt, bền bỉ

• 🔒 Khóa, dây đai an toàn, giúp cố định cơ thể ổn định

• 🏋️ Phù hợp sử dụng tại nhà hoặc phòng tập

💪 Công dụng

• 🦴 Giảm áp lực lên cột sống, đĩa đệm

• 🔥 Hỗ trợ giảm đau lưng, đau thắt lưng, mỏi cột sống

• 🔄 Cải thiện tư thế, hỗ trợ kéo giãn toàn thân

• 🧘 Giúp thư giãn cơ lưng, vai, gáy

• 👨‍👩‍👧 Phù hợp cho người làm việc ngồi nhiều, vận động sai tư thế

📊 Thông số kỹ thuật

📌 Hướng dẫn sử dụng đúng cách

1. Đeo đai vào phần hông/thắt lưng theo hướng dẫn.

2. Thắt dây chắc chắn, kiểm tra độ an toàn.

3. Treo người lên xà đơn từ từ, thả lỏng cơ thể.

4. Thực hiện 10–30 giây mỗi lần, tăng dần theo thể lực.

5. Hạ xuống nhẹ nhàng và nghỉ ngơi sau khi tập.

⚠️ Các lưu ý khi sử dụng

• Không treo quá lâu hoặc quá sức.

• Không dùng cho người bị chấn thương nặng cột sống.

• Nên có người hỗ trợ khi mới sử dụng.

• Ngưng tập nếu có cảm giác đau bất thường.

💡 Lời khuyên khi sử dụng

Đai treo xà đơn kéo giãn cột sống nên được dùng đều đặn mỗi ngày, kết hợp tư thế đúng và bài tập giãn cơ nhẹ để hỗ trợ giảm đau lưng hiệu quả hơn.

❗ Các lỗi thường gặp

• Thắt dây không chắc: mất an toàn khi treo.

• Treo quá lâu: gây căng cơ, chóng mặt.

• Thả người đột ngột: dễ gây chấn thương.

👉 Trang bị ngay đai treo xà đơn kéo giãn cột sống (loại thắt dây) để chủ động chăm sóc cột sống, giảm đau lưng và cải thiện sức khỏe mỗi ngày.
📞 Hotline tư vấn & đặt mua: 0945891357
🌐 Đặt hàng nhanh tại https://yteloc.vn/