Tạ tay đơn MDBuddy MD2105 1kg tập thể hình chính hãng

🏋️ Tạ tay đơn MDBuddy MD2105 1kg – Tạ tập thể hình chính hãng, nhỏ gọn tiện lợi

✨ Đặc điểm nổi bật

• 🏷️ Thương hiệu MDBuddy chính hãng, chất lượng ổn định.

• ⚙️ Trọng lượng 1kg chuẩn, phù hợp người mới bắt đầu.

• 🖐️ Tay cầm bọc nhựa chắc chắn, chống trơn trượt khi tập.

• ⚪ Thiết kế liền khối, cân đối, dễ cầm nắm.

• 🎨 Màu sắc nổi bật, tăng hứng thú luyện tập.

• 🏠 Phù hợp tập luyện tại nhà, phòng gym, phục hồi chức năng.

🎯 Công dụng

• Hỗ trợ tập cơ tay, vai, ngực hiệu quả.

• Giúp đốt mỡ, săn chắc cơ bắp.

• Phù hợp cho người mới tập, nữ giới, người cao tuổi.

• Hỗ trợ phục hồi vận động tay nhẹ nhàng.

• Giúp nâng cao sức bền và thể lực tổng thể.
  
  
  

📊 Thông số kỹ thuật

📌 Hướng dẫn sử dụng đúng cách

1. Khởi động kỹ cổ tay, vai trước khi tập.

2. Cầm chắc tay tạ, giữ cổ tay thẳng.

3. Tập các động tác cơ bản: nâng tạ, gập tay, dang vai.

4. Thực hiện mỗi động tác 10–15 lần / hiệp.

5. Kết thúc buổi tập bằng giãn cơ nhẹ nhàng.

⚠️ Các lưu ý khi sử dụng

• Không tập quá sức trong thời gian đầu.

• Tránh làm rơi tạ xuống nền cứng.

• Lau khô tay trước khi cầm tạ để tránh trơn trượt.

• Ngưng tập nếu có dấu hiệu đau bất thường.

💡 Lời khuyên khi sử dụng

Tạ tay đơn MDBuddy MD2105 1kg rất phù hợp cho người mới bắt đầu hoặc tập duy trì thể lực. Nên kết hợp tập luyện đều đặn và chế độ sinh hoạt hợp lý để đạt hiệu quả tốt nhất.

❗ Các lỗi thường gặp

• Đau cổ tay → Do cầm sai tư thế hoặc tập quá nhiều.

• Không thấy hiệu quả → Do tập không đều hoặc chưa đúng kỹ thuật.

• Trơn tay khi tập → Do tay ướt hoặc mồ hôi nhiều.

🛒 Bắt đầu tập luyện nhẹ nhàng – an toàn – hiệu quả

Sở hữu tạ tay đơn MDBuddy MD2105 1kg chính hãng giúp bạn dễ dàng rèn luyện sức khỏe ngay tại nhà mỗi ngày.
📞 Gọi ngay 0945891357 hoặc truy cập https://yteloc.vn/ để được tư vấn chi tiết và đặt mua nhanh chóng hôm nay!