Tạ tay đơn 3kg MDBuddy MD2105 tập thể hình chính hãng

🏋️ Tạ tay đơn 3kg MDBuddy MD2105 – Lựa chọn lý tưởng cho tập thể hình tại nhà

🧩 Đặc điểm nổi bật

• 🏆 Hàng chính hãng MDBuddy, gia công chắc chắn

• ⚖️ Trọng lượng 3kg phù hợp người mới tập và nữ giới

• 🛡️ Lõi thép bọc cao su/nhựa bền, hạn chế trơn trượt

• ✋ Tay cầm chống trượt, cầm nắm chắc chắn khi tập

• 🏠 Thiết kế gọn, dễ bảo quản và sử dụng tại nhà

💪 Công dụng

• 💥 Hỗ trợ tập cơ tay, vai, ngực hiệu quả

• 🧘 Tăng sức mạnh, độ săn chắc cơ bắp

• 🔥 Hỗ trợ đốt mỡ, cải thiện thể lực

• 🏋️ Phù hợp cho tập gym tại nhà, phục hồi vận động nhẹ

• 👨‍👩‍👧 Thích hợp cho nhiều đối tượng tập luyện
  
  
  

📊 Thông số kỹ thuật

📌 Hướng dẫn sử dụng đúng cách

1. Khởi động kỹ trước khi tập với tạ.

2. Cầm chắc tạ, giữ tư thế đúng khi nâng hạ.

3. Bắt đầu với số lần lặp phù hợp thể lực.

4. Nghỉ ngơi giữa các hiệp tập hợp lý.

5. Lau khô tạ sau khi tập để tăng độ bền.

⚠️ Các lưu ý khi sử dụng

• Không tập quá sức hoặc nâng sai tư thế.

• Tránh để tạ rơi gây chấn thương hoặc hư sàn.

• Không dùng tạ khi tay trơn ướt.

• Bảo quản nơi khô ráo, tránh ẩm ướt.

💡 Lời khuyên khi sử dụng

Tạ tay đơn 3kg MDBuddy MD2105 rất phù hợp cho người mới bắt đầu hoặc tập duy trì. Nên kết hợp các bài tập toàn thân và tăng dần cường độ để đạt hiệu quả tốt nhất.

❗ Các lỗi thường gặp

• Chọn tạ quá nặng: dễ gây chấn thương cơ – khớp.

• Tập sai kỹ thuật: đau mỏi vai, cổ tay.

• Không khởi động: tăng nguy cơ căng cơ.

👉 Sở hữu ngay tạ tay đơn 3kg MDBuddy MD2105 chính hãng để bắt đầu hành trình rèn luyện sức khỏe ngay tại nhà – tiện lợi, an toàn và hiệu quả.
📞 Hotline tư vấn & đặt mua: 0945891357
🌐 Mua hàng nhanh tại https://yteloc.vn/