Hướng dẫn sử dụng đèn hồng ngoại tại nhà

1. Tổng quan về đèn hồng ngoại

• Tia hồng ngoại: Là bức xạ điện từ có bước sóng từ 700nm đến 1400nm, dài hơn ánh sáng nhìn thấy, do đó mắt thường không thể nhìn thấy tia hồng ngoại.

• Đèn hồng ngoại: Phát ra tia hồng ngoại kèm theo ánh sáng đỏ để người sử dụng dễ quan sát phạm vi tác dụng. Thông thường, các loại bóng đèn hồng ngoại sử dụng trong điều trị có công suất 250W. Tác dụng chính của tia hồng ngoại là tạo nhiệt nóng.

  ...

2. Chỉ định sử dụng đèn hồng ngoại tại nhà

• Giảm đau, giãn cơ, tăng cường lưu thông máu ngoại vi.

• Chống viêm mạn tính.

• Sưởi ấm.

3. Chống chỉ định sử dụng đèn hồng ngoại tại nhà

• Vùng da vô mạch, mất cảm giác.

• Các bệnh lý ngoài da cấp tính (đang viêm nóng đỏ, chảy máu).

• Bộ phận sinh dục, mắt.

4. Cách sử dụng đèn hồng ngoại tại nhà

• Hướng bóng đèn thẳng góc với vùng da cần chiếu.

• Khoảng cách từ bóng đèn đến da thường từ 50cm – 70cm, tùy theo mục đích.

• Thời gian chiếu từ 20 – 30 phút mỗi lần, có thể thực hiện 1 – 2 lần mỗi ngày.

• Kiểm tra và theo dõi vùng da sau khi chiếu đèn.

• Theo dõi cảm giác và phản ứng của cơ thể trong suốt quá trình sử dụng.

  
  

5. Một số lưu ý trong quá trình sử dụng đèn hồng ngoại

• Kiểm tra sự chắc chắn của đèn trước khi sử dụng.

• Chọn loại đèn có lưới bảo vệ để tăng cường an toàn.

• Tránh để nước bắn vào đèn trong quá trình sử dụng.

• Nếu xuất hiện dấu hiệu bỏng sau khi chiếu, hãy chườm mát và đến cơ sở y tế gần nhất để được xử trí.

• Nếu cảm thấy mệt mỏi hoặc choáng váng sau khi sử dụng, nên nghỉ ngơi và theo dõi tình trạng sức khỏe.

Mặc dù chiếu đèn hồng ngoại tại nhà thường là một phương pháp an toàn, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng để đảm bảo phù hợp với tình trạng sức khỏe của mình. Nếu gặp bất kỳ vấn đề không mong muốn nào trong quá trình sử dụng, hãy đến ngay các cơ sở y tế uy tín để được tư vấn và điều trị kịp thời.

Đặt mua đèn hồng ngoại tại Y Tế Lộc

Để đảm bảo chất lượng và an toàn khi sử dụng, bạn có thể đặt mua đèn hồng ngoại tại website yteloc.vn hoặc liên hệ qua hotline: 0945.89.1357.

Hướng dẫn sử dụng qua video

Bạn cũng có thể truy cập kênh YouTube của Y Tế Lộc để xem video hướng dẫn sử dụng đèn hồng ngoại tại nhà: https://www.youtube.com/@Yteloc