Con lăn tập bụng 2 bánh tặng kèm thảm GoodFit GF601AB

CON LĂN TẬP BỤNG 2 BÁNH TẶNG KÈM THẢM GOODFIT GF601AB – TẬP CƠ BỤNG HIỆU QUẢ, AN TOÀN TẠI NHÀ

🔹 Đặc điểm nổi bật

• 💪 Thiết kế con lăn 2 bánh giúp giữ thăng bằng tốt hơn

• 🛞 Bánh lăn chống trượt, vận hành êm ái

• 🖐️ Tay cầm bọc mút êm, chống trơn mồ hôi

• 🧘‍♂️ Tặng kèm thảm tập bảo vệ đầu gối khi luyện tập

• 🧱 Kết cấu chắc chắn, chịu lực tốt

🔹 Công dụng

• Giúp tập trung vào cơ bụng, cơ tay, vai, lưng

• Hỗ trợ đốt mỡ bụng, săn chắc vòng eo

• Tăng sức mạnh và độ bền cơ core

• Phù hợp tập luyện tại nhà, phòng gym

• Thích hợp cho người mới tập đến người tập lâu năm
  
  
  

🔹 Thông số kỹ thuật

🔹 Hướng dẫn sử dụng đúng cách

1. Lắp tay cầm vào trục con lăn.

2. Trải thảm tập, đặt đầu gối lên thảm.

3. Hai tay nắm chắc tay cầm.

4. Lăn con lăn về phía trước chậm rãi.

5. Kéo về vị trí ban đầu, lặp lại động tác.

🔹 Các lưu ý khi sử dụng

• Khởi động kỹ trước khi tập.

• Không lăn quá xa khi chưa đủ sức.

• Giữ lưng thẳng, siết cơ bụng khi tập.

• Ngưng tập nếu đau lưng hoặc vai.

🔹 Lời khuyên khi sử dụng

• Người mới nên tập biên độ ngắn, tăng dần.

• Tập đều đặn 3–5 buổi/tuần để thấy rõ hiệu quả.

• Kết hợp chế độ ăn uống hợp lý để giảm mỡ nhanh hơn.

🔹 Các lỗi thường gặp

• Võng lưng khi lăn → Dễ đau lưng, chấn thương.

• Dùng lực tay quá nhiều → Giảm tác dụng cơ bụng.

• Tập quá sức → Mỏi cơ, giảm hiệu quả.

• Không dùng thảm → Đau đầu gối.

👉 Muốn sở hữu vòng eo săn chắc ngay tại nhà? Bắt đầu từ hôm nay!
Gọi ngay 0945 891 357 hoặc truy cập YTELOC.VN để được tư vấn và đặt mua Con lăn tập bụng 2 bánh tặng kèm thảm GoodFit GF601AB chính hãng, giao hàng nhanh toàn quốc.