Bóng tập Yoga hình tròn MDBuddy MD1225

🧘‍♀️ BÓNG TẬP YOGA HÌNH TRÒN MDBUDDY MD1225

🔹 Thông tin sản phẩm

• Thương hiệu: MDBuddy

• Mã sản phẩm: MD1225

• Chất liệu: Cao su PVC cao cấp, siêu bền – chống nổ

• Tải trọng tối đa: 180kg

• Đơn vị bán: Quả

🔹 Kích thước & màu sắc

• Size 55cm – Màu hồng

• Size 65cm – Màu xanh dương

• Size 75cm – Màu xanh lá

👉 Phù hợp cho nhiều đối tượng: tập yoga, pilates, gym, phục hồi chức năng, tập tại nhà hoặc phòng tập.

⭐ ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT

• Chịu lực lên đến 180kg, an toàn cho người mới tập và người tập nâng cao

• Thiết kế vân ngang bao quanh bóng, tăng độ ma sát, hạn chế trơn trượt khi tập

• Chất liệu PVC cao cấp chống nổ, độ bền cao, thời gian sử dụng trên 3 năm

• Dễ tháo khí – gập gọn, thuận tiện cất giữ hoặc mang theo khi di chuyển

• Phù hợp cho yoga – gym – pilates – phục hồi chức năng – giãn cơ

🎁 Tặng kèm khi mua tại GOODFIT:

• 01 bơm tay

• 02 nút bóng giữ khí
  
  
  

🏋️‍♂️ GỢI Ý MỘT SỐ BÀI TẬP VỚI BÓNG YOGA

🔸 1. Chống đẩy với bóng

• Gập khuỷu tay, chống hai tay lên bóng, duỗi thẳng người

• Giữ tư thế 30 giây, lặp lại 5 lần

🔸 2. Squat với bóng

• Hai tay cầm bóng duỗi thẳng trước ngực

• Thực hiện Squat, giữ lưng thẳng

• Lặp lại 10 – 20 lần

🔸 3. Bài tập ngực với bóng

• Lưng trên bóng, chân co thoải mái

• Tay cầm tạ, khuỷu tay đặt trên bóng

• Duỗi tay nâng tạ lên cao khi hít vào, hạ xuống khi thở ra

🎯 PHÙ HỢP CHO

• Người tập yoga, gym, pilates

• Người muốn cải thiện thăng bằng, sức mạnh cơ lõi

• Phục hồi chức năng, giãn cơ, giảm đau lưng

• Tập luyện tại nhà hoặc phòng tập chuyên nghiệp